Pulmonaire , herbe aux poumons

Pulmonaire (Pulmonaria officinalis), herbe aux poumons

Pulmonaire (Pulmonaria officinalis), herbe aux poumons

  La pulmonaire commune (Pulmonaria officinalis), également appelée herbe aux poumons, herbe de cœur ou grande pulmonaire, est une plante vivace rhizomateuse d'environ 30cm de hauteur, très rustique (-20°C), fréquemment rencontrée dans les bois, les fourrés et les zones ombragées.

 En tisane (pour soigner pour les bronchites), l'Herbe aux poumons est reconnue pour ses propriétés expectorante et émolliente. C'est également un mucolytique, un diaphorétique, et un diurétique du fait qu'elle favorise l'évacuation des toxines et la miction.

 
Utilisation et posologie

Ce sont les parties aériennes de la plante qui sont utilisées en phytothérapie.

 
 La pulmonaire se prépare en infusion (1 cuillère à soupe par tasse en infusion de 5 à 10 minutes).Boire 2 à 3 tasses par jour après les repas.
  • Poudre/décoction - usage externe - cicatrisation des plaies : application directe sur la peau.

C'est une plante comestible

La pulmonaire officinale est une plante comestible, qui doit être consommée avec modération.

Les feuilles peuvent être consommées crues en salade.

Par principe de précaution, la pulmonaire officinale est contre-indiquée pour les femmes enceintes et allaitantes.

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